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Natürlich kannst du auch nur ein Video deiner Wahl für 3,90 €* 30 Tage lang anschauen.

(*alle Preise inkl. der gesetzl. MwSt.)

 

Staffel 1

 

 

Meditation Teil 1

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Strand Meditation für Anfänger. Stimme und Meer.
Die eigene Beobachtung des Hamsterrad in dir. Und plötzlich ist die Ruhe da...
Den Weg der Atmung...
Gutes Gelingen.

Das beliebte Online Personal Coaching könnte dich zusätzlich unterstützen.
Frage den Coach nach einem Termin.

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Meditation Teil 1

3,90 €

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Alle Filme 30 Tage für 19.90€ streamen und 20% Nachlass auf das beliebte Online Personalcoaching erhalten.*

 

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Meditation Teil 2

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Strandmeditation für Anfänger. Stimme und Meer. In Anlehnung an Teil 1.
Wenn die Gedanken nicht weggehen...Insgesamt ruhiger.
Gedanken sind wie Wolken, weit weg...
Und plötzlich ist die Ruhe da...
Gutes gelingen.

Das beliebte Online Personal Coaching könnte dich zusätzlich unterstützen.
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Meditation Teil 2

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Meditation Teil 3

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Meditation in Bewegung mit praktischen Bewegungen.
Ordnung im Kopf.
Bewegung und Atmung verknüpfen. Eine kleine Anlehnung an Tai Chi.

Die Gedanken fließen lassen...
Muskeln fallen lassen in Verbindung mit deiner Atmung.
Gutes gelingen.

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Meditation Teil 3

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Meditation Teil 4

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Eine ganz andere Form einer Meditation.
Egal was um dich herum passiert. Du bist bei dir mit Hilfe des
Jonglieren. Erhöhe deine Konzentration.
Gutes Gelingen.

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Meditation Teil 4

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